Facebook Facebook Instagram Youtube

Aktualności


Joga w Parku Chomicza w wakacyjne wtorki
1 lipca 2019

Wakacyjna, łagodna joga na łonie natury. Zabierzcie swoje maty, znajomych oraz rodziny.

Będziemy ćwiczyć na zielonej trawie, wśród śpiewających ptaków.

Kiedy i gdzie:
wakacyjne wtorki 18:30-19:45 - Park Chomicza. Do 27 sierpnia 2019 r.

WSTĘP WOLNY, BEZ ZAPISÓW.
Projekt jest finansowany przez Urząd Dzielnicy Bielany m.st. Warszawy

W razie mocnych opadów deszczu o odwołaniu i przesunięciu zajęć będziemy informować tutaj oraz na na grupie Joga i relaksacja Bielany: https://www.facebook.com/groups/424603414638923/?ref=br_rs

OPIS ZAJĘĆ:
Zajęcia z łagodnej jogi z elementami ćwiczeń na zdrowy kręgosłup i technikami oddechowymi dla wszystkich mieszkańców Bielan bez względu na wiek, płeć i sprawność fizyczną. Idealne dla seniorów.
W trakcie zajęć uczestnicy nie tylko zadbają o sprawność fizyczną, ale ćwicząc na łonie przyrody odprężą się i odstresują.

PROWADZĄCA:
Sylwia Buczak- certyfikowana instruktorka jogi (absolwentka studiów Joga i Relaksacja na AWF i kursu Hatha Jogi TKKF) oraz instruktor Zdrowego Kręgosłupa.

Pliki do pobrania:
Pozostałe aktualności